7日でニキビが

7日でニキビが

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治る？



白ニキビや黒ニキビなどの初期段階のニキビなら

可能かもしれません。



・しっかりと睡眠をとる（毎日６時間以上）

・ビタミンCをこまめにとる

・亜鉛サプリ

・アルファリノレン酸（しそ油、亜麻仁油、えごま油）

・入念な保湿ケア

・お肌に優しい洗顔



などでケアするのが良いかと思います。



塗り薬でのケアですが、

治すのには早いかもしれませんが

根本治療にはならないので



できれば、

正しいスキンケアと

規則正しい生活リズムで



ニキビを治すのが一番だと思います。

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